Cuscino Gravidanza: guida completa all'acquisto - Cuscino Gravidanza

Cuscino Gravidanza: guida completa all'acquisto

Cuscino Gravidanza: guida completa all'acquisto

Cerchi il miglior Cuscino Gravidanza per il comfort durante il periodo dell'attesa? Non guardare oltre!

Questa guida ti aiuterà a trovare il cuscino migliore, spiegando caratteristiche, vantaggi e offrendo suggerimenti per scegliere quello adatto alle tue esigenze.

cuscino gravidanza

A cosa serve il cuscino per la gravidanza?

Il cuscino gravidanza è stato progettato per aiutare le donne incinte a dormire comodamente, alleviando al contempo la tensione alla schiena e offrendo il sostegno necessario alla pancia in continua crescita.

Durante l'attesa, un sonno adeguato risulta fondamentale per la forma fisica e mentale. Il cuscino per gravidanza offre un sostegno ergonomico di grande aiuto per le future mamme. Infatti, aiuta a stare comode durante la notte e nei momenti di relax alleviando il dolore e l'affaticamento muscolare.

Quando iniziare ad usare il cuscino da gravidanza?

Secondo la maggior parte degli esperti, dovresti iniziare a utilizzare un cuscino premaman quando sperimenti più dolore e disagio mentre dormi. Generalmente, intorno alla 18a settimana di gravidanza. Infatti, in questa fase il tuo peso aumenta e le dimensioni della pancia si espandono, rendendo difficile il riposo. Tuttavia, puoi iniziare a utilizzarlo prima se hai bisogno di maggiore confort.

Molte donne incinte associano l'uso dei cuscini ad una buona posizione per dormire, ma aiutano anche quando guardi la TV e in generale quando hai bisogno di un supporto. Inoltre, ti sarà utile anche in seguito quando dovrai allattare o insegnare i primi movimenti (gattonare) al tuo bambino.

Come usare il cuscino in gravidanza

Sei incinta e non sai come usare correttamente il cuscino in gravidanza?

È noto, che dormire bene durante il periodo pre-parto a volte è un percorso ad ostacoli.

Il cuscino gravidanza per dormire può essere utilizzato in diverse posizioni per salvaguardare il comfort durante tutta la gestazione. Se possiamo darti un consiglio, sarebbe quello di non esitare a provare nuove posizioni oltre a quelle consigliate. Non ci sono regole, l'importante è che tu riesca a trovare la postura che ti fa stare meglio.

Guarda il video di seguito per scoprire come utilizzarlo.

Per alleviare dolori alla schiena

Il cuscino premaman è utilizzato in particolare per dormire sul fianco sinistro, in posizione semi-fetale. Per fare questo, posiziona lungo il tuo corpo il dispositivo, facendo passare l'estremità del cuscino tra le gambe e appoggiaci sopra la pancia.

Piega la gamba destra a 90° rispetto al resto del corpo, sollevala quanto basta (non inarcare la schiena) e appoggiala sul cuscino. La tua gamba sinistra rimane rilassata sul letto. Questa posizione allevia la tensione alla schiena, favorisce una buona circolazione sanguigna e assicura anche un migliore posizionamento del bambino.

mal di schiena in gravidanza

Per rilassare il collo e ottimizzare la respirazione

Sdraiati sulla schiena, posiziona il centro del cuscino sotto il collo e lascia riposare le braccia su entrambi i lati del cuscino . Questa posizione ottimizza la respirazione, permette di alleviare la tensione alle scapole e di limitare il reflusso gastrico.

Efficace sostegno per gambe gonfie

Ti fanno male le gambe e hai i piedi gonfi? Sdraiati sulla schiena e metti il dispositivo sotto le gambe. Questa posizione aiuta a regolare la circolazione sanguigna e a combattere la sensazione di gambe pesanti. Inoltre, consente al bambino di posizionarsi più in alto nell'utero, alleviando la zona lombare e il dolore avvertito nella parte bassa della schiena.

Evitare la posizione prona e sulla scheina

Il cuscino gravidanza è un efficace rimedio a tutte quelle mamme che prima dell'attesa erano abituate a dormire a pancia in giù o sulla schiena, ma che adesso non possono più permetterselo. Infatti, usato lungo tutta la schiena eviterà di rigirarti nel sonno con conseguenze poco piacevoli.

5 cose da considerare per scegliere il cuscino gravidanza

Ci sono molte cose da considerare quando si sceglie il cuscino gravidanza ideale.

Ecco alcune domande che ti aiuteranno a determinare quale scelta è la migliore per te:

  • dove dormirai?

  • Quanto è grande il tuo letto?

  • Altre persone dormono nel letto con te?

  • Hai spazio per riporre il cuscino quando non lo usi?

  • Viaggerai con il tuo cuscino per la gravidanza?

I cuscini gravidanza sono disponibili in una varietà di forme, dimensioni, tipo di imbottitura e prezzi appositamente progettati per adattarsi alle esigenze specifiche della mamma.

Forma

La forma che sceglierai dovrebbe avere un adeguato supporto per le gambe e non deve essere troppo complicato da maneggiare. Quanto spazio sei disposta a rinunciare a letto dipende da te (e forse dal tuo partner), ma è sicuramente qualcosa a cui pensare prima di acquistare.

Quindi, l'ideale è scegliere un prodotto leggero e poco ingombrante.

Riempimento

Il riempimento è la parte più importante da prendere in considerazione. Infatti, determina in assoluto il benessere quando si riposa.

Ecco alcuni esempi:

  • Riempimento di palline di polistirolo: il polistirolo è leggero e può adattarsi rapidamente alla forma del tuo corpo. Tuttavia, è un pò rumoroso quando ti muovi e col tempo tende ad appiattirsi.

  • Imbottitura in fibra di poliestere: una delle imbottiture più popolari è la fibra di poliestere. Non è solo morbida, ma non fa rumore quando ti muovi. Maggiore è l'imbottitura, più solido sarà il tuo cuscino. Con l'uso prolungato la fibra tende a formare bozzi.

  • Riempimento con microsfere di fibra: le microsfere sono minuscole palline di fibra. È un imbottitura leggera e silenziosa. Ha un supporto migliore rispetto ad altre opzioni.

  • Imbottitura in fiocchi di memory foam: i cuscini imbottiti in fiocchi di memory foam prendono la forma del tuo corpo mentre fai pressione su di esso.

  • Ripieni biologici:  per una scelta bio sono disponibili imbottiture in farro, lana o kapok.

Federa

Quando si acquista un cuscino maternità, è importante assicurarsi di ottenere un prodotto realizzato con materiali di qualità e ipoallergenici. Con un uso regolare, il tuo cuscino è destinato a sporcarsi. Infatti, le donne incinte sudano più del solito. Pertanto, usare una federa rimovibile semplifica le cose.

Prezzo

Il prezzo varia a seconda di ciò che stai cercando. Preparati a spendere da 29,90 € a 49,90€.

Prestare attenzione a funzionalità e vantaggi aggiuntivi.

Con un po 'di ricerca, è possibile trovare cuscini con funzionalità e vantaggi aggiuntivi. Per esempio, alcuni possono adattarsi perfettamente per l'allattamento. Altri invece, si trasformano in comodi nidi e validi supporti per il Tummy Time.

Conclusione

Bene mamme, eccoci qui alla fine! Avrai scoperto che un cuscino da gravidanza può essere un grande alleato durante l'attesa. Assicurati di acquistare un prodotto di qualità che soddisfi le tue esigenze. Una cosa interessante è che molte mamme non rinunceranno al cuscino anche dopo il post-parto.

Termini e Condizioni